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ロジャーズの理論は、自分の内側に目を向け、成長していくためのヒントを与えてくれます。

　そうした視点で「働く」を考えた時に、「苦手なこと」「不得意なこと」では、効率的に成果を上げて、新しい価値を生み出すことは難しいのではないでしょうか。長く働くために大切なことは、時間を忘れて熱中できること、いつまでも飽きずに取り組めることを見つけることです。自分が大切にしたい価値観に結びついている「働き方」を見つけることが必要です。

人間関係の構築：社会人として働きながら、同僚や上司、取引先との人間関係を築くことが重要です。多くの人が悩みながら、コミュニケーションスキルを習得していきます。

在集中營裡，他仍然肩負著心理學家的使命，為囚友提供心理治療，並且從中觀察。他開始留意究竟哪一類人比較容易熬過集中營的煎熬，又有哪些人熬不過。他發現，知道自己為何要受集中營的煎熬的人是最大機會熬得過的。舉例說，有些人很期待與家人重聚；或者就他本人而言，他希望等到獲釋的一日，發表自己的心理學著作。就是這些原因，令得被囚禁的人可以堅持下去。反之，那些覺得生無可戀，就算獲釋也不知道自己要做甚麼的人，在極其嚴荷的環境下很容易便會放棄。當你看到一個人在集中營裡靜靜地抽煙的時候，通常他的下一步就是自殺。為甚麼呢？因為香煙就是集中營裡的貨幣，可以賄賂獄卒、購買食物、進行林林總總的交易。當一個人為了一刻歡愉而放棄手中可以支撐自己繼續存活的貨幣的時候，代表他已經陷入了絕望的狀態。在如此嚴荷的環境下，人生意義或心智質素可能是比身體條件更重要，更能令人支撐下去的原因。

《朱嘉雯經典小說思辨課》、《朱嘉雯經典文學情商課》、《世界文學評賞課》等......

讀者問我都怎麼閱讀，除了紙本和電子書以外，還想跟你分享最近的心頭好：有聲書。目前已經聽了超過十本書，體驗很不錯。除了可以讓眼睛休息，也有一些在閱讀時所沒有的體驗，是意想不到的收穫。

不过，对于一片土地的感情，对于所谓的故乡，到底应该留下来还是离开，之前我十分认同留下来的理... 高加林的很多的心路历程和我太像了，那敏感的自尊心，那强烈的想要有所成就想往高远走的野心，太多太多，注定了高加林的不幸，也警示着我。高加林的太多行为动机，我设身处地，会做几乎一样的事情。路遥还是厉害，把这种性格以及性格中的悲剧写的详细妥帖。

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そのなかで価値をもつとはどういうことか、はまた別に考えなければならない（繰り返すが、それゆえ、個々人の価値に焦点をあてたときも、価値がないとしてもそれは宇宙の規模のせいではなく、同じような人間がほかにも多くいるからである）。たとえば、なんらかの突出した肯定的な能力（頭がいいとか、スポーツができるとか）をもっているならば、宝石が美しくかつ希少であるがゆえに最終的価値をもつように、その人物は最終的価値をもつだろう（たとえば、近代において優秀な学者にパトロンがついたのと同じように）。

人生とは苦しいものであり、その苦しみの原因は「煩悩」にある、という考え方が根底にあります。煩悩とは、欲望や執着、無知などの心の状態を指します。

人生の意味が分からなくなって迷った時、自分だけで考えをめぐらせてもなかなか答えは見つかりません。

針子時代に見いだされてデビューして以来、波乱万丈の太く短い人生を生きた女性として、今でもその生き方には多くの共感が寄せられます。

具体的には、「生理的欲求」から順に欲求が満たされていき、最終的に「自己実現」に到達します。

所以在你要戰勝外來的敵人之前，先得戰勝你內在的敵人；你不必害怕沉淪墮落，只消你能不斷地自拔與更新……

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